指南

在手机上用 Claude 访问电脑里的文件

你在沙发上，笔记本在另一个房间。这里教你如何让手机上的 Claude 查找、整理或发送电脑里的文件。没有技术步骤，一次只需五分钟左右。

你需要什么

  • 一台装有 Claude Desktop 和 Desktop Steward 的 Mac 或 Windows 电脑。从手机使用期间，电脑必须开着并且 Claude Desktop 处于打开状态。
  • 手机上的 Claude 应用（iPhone 或 Android）、浏览器里的 Claude，或 ChatGPT。
远程访问经过 Desktop Steward 中继，它只来回传递消息，不存储任何内容。它是 Desktop Steward Pro（每月 10 美元，前 7 天免费）的一部分。每台电脑前 7 天免费。

第 1 步 — 在电脑上：打开远程访问

  1. 打开 Claude Desktop，开始一个新对话。
  2. 输入：“打开远程访问”。
  3. Claude 会回复两样东西：一个形如 https://relay.desktopsteward.com/mcp 的地址，以及一个 8 位一次性验证码，例如 4821 0375。验证码 10 分钟内有效，只能用于一个应用。

打开远程访问

远程访问已开启。连接器地址：https://relay.desktopsteward.com/mcp
一次性验证码：4821 0375（10 分钟内有效，仅用一次）。…

保持这个对话打开；稍后你要在手机上输入验证码。

第 2 步 — 在手机上：添加连接器

Claude 应用（iPhone 或 Android）

  1. 点击你的头像或菜单，然后点击设置。
  2. 点击连接器，再点击添加自定义连接器。
  3. 在地址栏准确输入 https://relay.desktopsteward.com/mcp。命名为“我的电脑”。身份验证栏留空。点击添加。
  4. 手机会打开标题为“将 Claude 连接到你的电脑”的登录页面。输入第 1 步的 8 位数字，点击连接。
  5. 回到 Claude 应用。连接器显示为已连接。

浏览器里的 Claude（claude.ai）：同样的路径，设置 → 连接器 → 添加自定义连接器。

ChatGPT（Plus、Pro 或 Business）：设置 → 连接器 → 创建。把同一个地址作为 MCP 服务器粘贴进去，身份验证选择 OAuth，保存。当 ChatGPT 打开登录页面时，输入验证码。如果看不到“创建”，请在 设置 → 连接器 → 高级 中打开开发者模式。

第 3 步 — 提出请求

我的下载文件夹里有什么？

手机上的 Claude 列出电脑上该文件夹的内容。

找到三月的发票并念出总额。

Claude 搜索电脑，打开 PDF 并回答。

一切都和在电脑上一样：同样的文件夹、同样的规则、每次更改都可撤销。

当 Claude 需要你确认时

删除、替换或移动大量文件时，确认窗口会在电脑上弹出，而不是手机上。如果你不在电脑旁，手机会等待最多一分钟，然后提示电脑没有响应。这是有意为之：丢失的手机无法删除你电脑上的任何东西。

如果出了问题

  • “电脑离线” — 电脑在睡眠或 Claude Desktop 已关闭。唤醒电脑，打开 Claude Desktop，再试一次。
  • “验证码无效” — 验证码 10 分钟后过期且只能用一次。在电脑上说“显示远程访问验证码”获取新的。
  • 登录页面一直不出现 — 检查地址是否完全正确，末尾带 /mcp。
  • 另一部手机或 ChatGPT 也要用 — 每个应用都需要自己的验证码：“显示远程访问验证码”。

关闭

在电脑上说“关闭远程访问”。所有已连接的应用会同时退出登录。说“打开远程访问”可重新开始；各应用需要新的验证码。

从电脑开始

安装 Desktop Steward，说“打开远程访问”，你的手机就能访问你的文件。

下载 Mac 或 Windows 版